Yoga mit Baby

Zeit für dich und dein Kind

Sanft zurück in den eigenen Körper finden – und das gemeinsam mit deinem Baby oder Kleinkind. In diesem liebevollen Vormittagskurs erwartet dich eine wohltuende Mischung aus Rückbildungselementen, kräftigendem Yoga und entspannenden Momenten. Der Fokus liegt auf deiner Regeneration nach der Geburt, dem achtsamen Aufbau von Kraft und Flexibilität – und natürlich auf der Verbindung zu deinem Kind.

Ob ganz klein oder schon etwas größer – dein Kind ist herzlich willkommen. Eine besondere Auszeit für euch beide – mit Bewegung, Austausch und kleinen Ruheinseln im Alltag.

Dieser Kurs ist neu im Programm – wir freuen uns, wenn du Teil davon wirst und mitgestaltest, wie er sich entwickeln darf